食欲の秋・・・。ダイエットが気になる季節ですね・・・。
食欲の秋(前回勉強しましたね。詳しくはこちらの記事へ：食欲の秋を英語で？)・・・、
ついつい食べ過ぎて(eat too much)しまい、体重が気になる(be worried about weight)季節ですね。
みなさんも一度くらいはダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか？リバウンド、炭水化物ダイエット、ダイエット失敗などなど、日常会話でつかう英単語が気になりますね。今日はダイエット関連用語を英語で学んでいきましょう！
ダイエット関連用語を英語で学ぼう！
まずは、”ダイエットをする”を英語で？do a dietは間違い？
☆ダイエットをする：go on a diet
☆ダイエット中である（ダイエットしている）：be on a diet
※do a dietとはあまり言いません。
ちなみに、ダイエット（diet)は、日本語でよく使うダイエットの意味だけでなく、（制限された）食事なども指しますよ。
いろんなダイエット方法を英語で表現してみよう！
炭水化物抜きダイエット：low carbohydrate diet, low-carb diet
“carbohydrate”は、略して”carb”でOKですよ。
”抜き”ですが実際は少し食べるので低炭水化物ダイエット。
低カロリーダイエット：low-calorie diet (low-cal diet)
低脂肪ダイエット：low fat diet
リンゴダイエット：apple diet
リンゴやダイエットドリンクなど食事を何かに置き換えるダイエット全般のことを・・・
Meal replacement dietと言いますよ。
☆使い方
炭水化物抜きダイエットをするよ：I’ll go on a low-carb diet.
低カロリーダイエット中です：I’m on a low-calorie diet.
リンゴダイエットを以前試したけど、ダメだった：I tried an apple diet before but it didn’t work for me.
ダイエット失敗編
リバウンド：たくさん表現方法があります。
regaining (名詞と使いたいときに便利ですね。regainingだけでもいいですが、regaining weight I lostとした方が確実ですね。）
gain weight all back : I lost 10 kg but I gained it all back.
all backで”全部戻る感”がでて、リバウンドを表すのにぴったりですね。リバウンドという言葉にこだわらず、”gain weight again””再び太る”と単純に表すだけでもいいですね。
fail on a diet:ダイエットに失敗する
海外ダイエット関連記事を読んでみましょう！
Why It’s Harder to Lose Weight After Regaining
Have you noticed how difficult it is to lose weight all over again every time you gain it back? You are not crazy, there is a concrete physiological reason why this is the case!
引用元：http://www.shape.com/weight-loss/why-its-harder-lose-weight-after-regaining
今日は私の発音している音声も公開してみます。
あまり上手ではないですが、日本国内で普通に中学から英語の学習を始めて、英語の発音をトレーニングしても、これくらいの発音ならできるようになると思います。私の生徒さんの中でもモノマネが得意な方は、すぐに上達される方ばかりですね・・・。（私が何千回も練習した”world”といった単語をあっさり発音されてしまう方もいてうらやましいです。・・・もしかして私の教え方がうまい？笑）
コミュニケーションにおいて発音はそこまで気にしなくてもよいですが、リスニング力向上に発音は欠かせないものだと私は考えています。オンライン講師として、発音力は常に向上していかなければと、私の課題でもありますね・・・。頑張ります！
そんな私が発音レッスンで使用しているテキストは、日本人の苦手な発音とリズムをピックアップしてあります！CD音声は、単語の発音だけでなく、口の形や舌の位置まで詳しく説明がされており、リズムとリンキングも学ぶことができます。CDは、日本人の先生が発音しているからこそわかりやすいですよ。
私も発音は日本人の恩師から学びました。発音に苦労した日本人だからこそ、そのコツやポイントがわかりやすいんです。発音とリズムとリンキングを一緒に学びたい方におすすめの一冊ですよ。
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