”リバウンドしちゃった”を英語で?和製英語に要注意!海外美容記事でダイエット用語を学ぼう!

      2016/03/12

食欲の秋・・・。ダイエットが気になる季節ですね・・・。

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食欲の秋(前回勉強しましたね。詳しくはこちらの記事へ:食欲の秋を英語で?)・・・、
ついつい食べ過ぎて(eat too much)しまい、体重が気になる(be worried about weight)季節ですね。

みなさんも一度くらいはダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか?リバウンド、炭水化物ダイエット、ダイエット失敗などなど、日常会話でつかう英単語が気になりますね。今日はダイエット関連用語を英語で学んでいきましょう!

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ダイエット関連用語を英語で学ぼう!

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まずは、”ダイエットをする”を英語で?do a dietは間違い?

☆ダイエットをする:go on a diet
☆ダイエット中である(ダイエットしている):be on a diet
※do a dietとはあまり言いません。

ちなみに、ダイエット(diet)は、日本語でよく使うダイエットの意味だけでなく、(制限された)食事なども指しますよ。

いろんなダイエット方法を英語で表現してみよう!

炭水化物抜きダイエット:low carbohydrate diet, low-carb diet
"carbohydrate"は、略して"carb"でOKですよ。
”抜き”ですが実際は少し食べるので低炭水化物ダイエット。
低カロリーダイエット:low-calorie diet (low-cal diet)
低脂肪ダイエット:low fat diet
リンゴダイエット:apple diet
リンゴやダイエットドリンクなど食事を何かに置き換えるダイエット全般のことを・・・
Meal replacement dietと言いますよ。

☆使い方
炭水化物抜きダイエットをするよ:I'll go on a low-carb diet.
低カロリーダイエット中です:I'm on a low-calorie diet.
リンゴダイエットを以前試したけど、ダメだった:I tried an apple diet before but it didn't work for me.

ダイエット失敗編


リバウンド:たくさん表現方法があります。

regaining (名詞と使いたいときに便利ですね。regainingだけでもいいですが、regaining weight I lostとした方が確実ですね。)
gain weight all back : I lost 10 kg but I gained it all back.
all backで”全部戻る感”がでて、リバウンドを表すのにぴったりですね。リバウンドという言葉にこだわらず、"gain weight again"”再び太る”と単純に表すだけでもいいですね。
fail on a diet:ダイエットに失敗する

海外ダイエット関連記事を読んでみましょう!

Why It's Harder to Lose Weight After Regaining

Have you noticed how difficult it is to lose weight all over again every time you gain it back? You are not crazy, there is a concrete physiological reason why this is the case!

引用元:http://www.shape.com/weight-loss/why-its-harder-lose-weight-after-regaining

今日は私の発音している音声も公開してみます。

あまり上手ではないですが、日本国内で普通に中学から英語の学習を始めて、英語の発音をトレーニングしても、これくらいの発音ならできるようになると思います。私の生徒さんの中でもモノマネが得意な方は、すぐに上達される方ばかりですね・・・。(私が何千回も練習した"world"といった単語をあっさり発音されてしまう方もいてうらやましいです。・・・もしかして私の教え方がうまい?笑)

コミュニケーションにおいて発音はそこまで気にしなくてもよいですが、リスニング力向上に発音は欠かせないものだと私は考えています。オンライン講師として、発音力は常に向上していかなければと、私の課題でもありますね・・・。頑張ります!

そんな私が発音レッスンで使用しているテキストは、日本人の苦手な発音とリズムをピックアップしてあります!CD音声は、単語の発音だけでなく、口の形や舌の位置まで詳しく説明がされており、リズムとリンキングも学ぶことができます。CDは、日本人の先生が発音しているからこそわかりやすいですよ。

私も発音は日本人の恩師から学びました。発音に苦労した日本人だからこそ、そのコツやポイントがわかりやすいんです。発音とリズムとリンキングを一緒に学びたい方におすすめの一冊ですよ。

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インプット学習(独学)×アウトプット学習こそが英会話上達の秘訣!

オンライン英会話を受講される方は、手軽な英会話をイメージされている方も多いですが、それだけでは中々、成長を感じられないのが語学です。

なぜなら、オンライン英会話レッスンはアウトプット学習(学んだことをアウトプットする場)だからです。

正直、私のオンライン英会話レッスンだけを受けていただいても、独学でのインプットをしていただかないことには、効果があまり出てきません・・・。

一方で自分でコツコツ、インプット学習をされる方って本当に伸び率がすごいんです。

 インプット学習がうまくいかない生徒さんの特長は・・・

  • □ やる気はある!だからテキストや参考書をたくさん買う
  • □ 少しテキストをやると、飽きてしまってほかの本に浮気したくなる
  • □ 効果が感じられず、不安になってこの本でいいんでしょうか?と質問する。
  • □ コツコツ続けることが大切と伝えても、内緒でほかの本を買う。

この繰り返しです。不安になってやめてしまうんですよね。気持ちはとてもよくわかります。私も昔はそうでしたから・・・。

どの本を使っても大切なのは1冊きちんと終えること。終わったら、それを何度も繰り返すこと!なんです。でもそれって思っているより難しい。これでいいのかな?という不安や飽きがきてしまいますからね・・・。

そんなインプット学習がうまくいかない生徒さんに、私がおすすめしている『スタディサプリENGLISH』です。

スタディサプリENGLISHって何?

独学の英語学習をとことんサポートしてくれるプログラムで、スキマ時間を有効に活用して英語学習ができます。パソコンでもスマホのアプリでも勉強できるのでとっても便利ですよ。

 

ドラマ仕立てのストーリーを通してリスニング練習〜フレーズ学習、ディクテーション(書き取り)練習などなど・・・月額980円でここまでできるの?という盛りだくさん感!

さらに音声のスピードもネイティブスピードから通常よりも遅いスピードにできたり、解説もとても丁寧にされています↓↓

 

飽きない工夫はアプリならでは。紙のテキストではここまでできません。

豊富なレッスン量で学習記録で努力の見える化ができる点も続けられるポイントです!!続けられる=ペラペラへの道です。

【独学による単語やフレーズ、文法学習などのインプット】×【オンライン英会話によるアウトプット】こそが相乗効果を生み出し、英語力の向上へとつながります!

スタディサプリの場合は、インプット学習に加えて、発音の確認やシミュレーションなどもできるので、セルフアウトプットもできます。だから、たくさんのフレーズや単語が頭に入る!!

スタディサプリでの学習×オンライン英会話をしている生徒さんはグングン伸びる!

だから、私の生徒さんの8割の方は使っています。生徒さんが使っているので、もちろん私も使っています(^^♪共通のプログラムを使うと会話が広がり、学習効率があがりますからね。

インプット学習不足を感じているなら、ぜひ一度『スタディサプリ』をご利用されてみてくださいね。7日間は無料で使えますよ♪

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オンライン英会話講師・フリー翻訳者
資格:TOEIC990点・英検1級
英語学習を頑張っている生徒さんの少しでもお役に立てればと、英語学習法や英語表現をまとめています。(自分の勉強にも役立っています♪)
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